SAĞLIK NEDİR?
 

Sağlık eğitimleri, bireylerin sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeleri, hastalıkları önlemeleri veya tedavi etmeleri için gerekli olan bilgileri edindikleri eğitimlerdir. Sağlık eğitimleri, sağlık hizmeti sunucuları, sağlık uzmanları ve diğer sağlık profesyonelleri tarafından sunulabilir. 

Sağlık eğitimleri, genellikle sağlıklı beslenme, egzersiz, uyku, stres yönetimi gibi sağlıklı yaşam tarzı konularını kapsar. Ayrıca, cinsel sağlık, korunma, sigara bırakma, bağımlılık, sağlıklı ilişkiler gibi konuları da içerebilir. Sağlık eğitimleri, her yaş grubuna yönelik olarak sunulabilir ve özellikle gençler ve yaşlı yetişkinler için popülerdir. 

Sağlık eğitimleri, birçok farklı format ve platformda sunulabilir. Okullar, işyerleri ve toplum merkezleri gibi yerlerde gerçekleştirilebileceği gibi, online kurslar veya mobil uygulamalar yoluyla da sunulabilir. Sağlık eğitimleri, bir bireyin sağlığını korumasına yardımcı olurken, aynı zamanda toplumun genel sağlığına da katkıda bulunur.